2024.04.25
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런투필라테스 러닝크루 러닝 5km달리기 + 기구 필라테스 수업
안녕하세요, 필라테스강사 햇지입니다! 지난 3월 캐나다 토론토에서 제 본캐인 필라테스와 제가 좋아하는 ...
신체 밸런스 업그레이드, '기구 필라테스' A to Z
필라테스에도 종류가 있다. 바로 매트와 작은 소도구를 이용한 필라테스와 기구를 활용한 필라테스다. 먼저...
[청라필라테스] 필라테스 기구 이름부터 종류까지 하나하나 알아볼까요?
안녕하세요! 바디소나타 청라필라테스입니다. 날씨가 따뜻해지면서 필라테스 운동을 시작하고자하는 회원님...
폐활량운동기구 후기 필라테스 호흡운동 방법공유
하루종일 앉아서 일하다 보니까 엉덩이는 퍼지고 자세는 구부러지고 전체적으로 몸이 망가지는 것 같았어요...
키즈기구필라테스 특강 in 제주도
키즈기구필라테스 원데이 특강!! 5월 제주도에 만나요~~ 일시 5월19일 (일) 13시~18시 (5시간) 장소 손보라...
기구필라테스창업 렌탈 부터 인테리어 비용까지
요즘은 자기 자신을 잘 가꾸는 것이 필수가 되었으며, 외모적인 부분을 관리하기 위해 운동이나 옷 차림새,...
필라테스기구 이전설치 체어 바렐 안전하게
이직하기 전에 꾸준하게 필라테스를 다녔었는데 이직한 회사가 너무 바빠 필라테스하러 갈 시간이 나지 않...
등촌기구필라테스 맞춤 수업 최고에요
안녕하세요 잇님들 날씨가 점점 따뜻해지고 있어서인지 요즘 되게 활동적인걸 찾게 되는거 같아요 저는 최...
필라테스기구 이전설치 전문적으로 잘 하는 곳
자세가 너무 안 좋고 거북목도 심해서 작년부터 필라테스를 시작했는데 매번 학원에 가서 하려니까 업무 시...
필라테스 기구 종류와 효과 / 순천 피크 오브 필라테스 (매곡동,가곡동,용당동)
안녕하세요 순천 피크 오브 필라테스입니다. 필라테스 기구 종류에는 캐딜락, 리포머, 배럴, 체어 등 다양...
