다니엘스의 러닝 포뮬러 - VDOT을 통한 훈련

2024.04.28

구체적으로 작성하지는 않음. 1. 자신의 대회 기록 혹은 비공식 PB로 VDOT 점수를 찾음 2. VDOT ...

출처

https://blog.naver.com/narudw/223422178939

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