2024.05.01
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느리게 나이 드는 기억력의 비밀:김희진.국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관
국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관. 식사법,운동법,수면법,멘탈 관리법, 약 복...
[류이지 서평] 느리게 나이 드는 습관_정희원_2023
안녕하세요. 쉬운 생각 들려주는 류이지 작가 입니다. 4월 4주 서평은 건강/취미 베스트 셀러 서울아산병원...
느리게 나이드는 습관-1
나도 이제 40대가 되다보니 주변에서 하는 건강이야기에 안테나가 잡힌다. 팀장님의 어머니가 알수없는 소...
느리게 나이 드는 습관 책리뷰_혹시나 했는데 역시나, 그리고 뜨끔
#느리게나이드는습관독후감 #느리게나이드는습관책리뷰 #느리게나이드는습관서평 #정희원 이해 - 식단 - 운...
"느리게 나이 드는 습관"를 읽고
고다지짱이 보는 유튜브 알고리즘을 통해 정희원님 건강유튜브를 보았고 책이 너무 궁금해서 샀습니다. 정...
감속노화 실천법] 느리게 나이 드는 습관 - 정희원 지음
나이가 들어가는것에 대한 두려움은 없다. 단지 치매로 가까운 사람도 못알아보거나 노인성 질환으로 오래...
근테크를 위해 필라테스를 한다 - 느리게 나이 드는 습관 / 정희원
https://youtu.be/CQcyj1ie44o?si=Ced_1p_PVG-OMElO 내가 필라테스를 하게 된건 정희원 교...
새몰독.느리게 나이드는 습관-정희원지음-
예일대 교수님이 연구한 내용 노년에대한 긍정적으로 생각하는 이들이 부정적으로 생각하는 사람보다 7.5년...
[책] 느리게 나이 드는 습관 ㅣ노년내과 ㅣ 정희원 ㅣ원주북클럽 체인지리더
(사진 : 변은혜 작가님) 느리게 나이드는 습관 건강에 대한 관심은 남녀노소를 가리지 않고 점점 늘어갑니...
아주 작은 습관의 힘을 다룬 <느리게 나이 드는 습관>. 노화의종말을 꿈꾼다면? 한국베스트셀러도서 시니어건강상식책추천
노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 지금 무심코 하는 행동이 20년 후 나의 질병 목록이 되어 나타...
