2024.02.03
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[가정용 운동기구 추천] 풀업밴드 | 뭉친 근육 다 풀어버려
봉, 가정용운동기구, 멜킨, 턱걸이바, 철봉바 실내철 역시 멜킨은 멜킨입니다~ 제가 멜킨 제품 참 좋아하는...
철봉대 풀업밴드 구매
몇일전 힘콩 치닝디핑 철봉대를 구매하여 설치하고, 아이들도 해 볼 수 있게 하는 방법을 고민하다가, 초보...
PT 12회차 : 하체 + 등 운동 및 풀업 밴드 구입
개인 운동 : 하체 & 어깨 운동 월요일 아침은 운동 가기까지 마음먹기가 너무나도 어려운 날이다. 특히...
턱걸이밴드 마이웨잇 파워 풀업밴드로 가슴 근육 만들기~
마이웨잇 파워 풀업밴드 6월 푸켓 여행까지 이제 두달이 남지 않았는데 근육은 여전히 준비되지 않았어요. ...
문무를 겸비하자 - 등 운동 레시피(풀업 밴드)
안녕하세요 오늘도 오운완!! 유지어터 태인입니다!! 햇살이 정말 따스했던 하루입니다!! 하지만 일교차가 ...
풀업 밴드를 사용해 보자. - 등 운동 1타 강사 풀업(턱걸이)
안녕하세요!! 오늘도 오운완!! 유지어터 태인입니다!! 어제 포스팅에 말씀 드렸던 데로 오늘은 요 녀석들을...
풀업밴드 근력운동 및 헬스 고무밴드의 다양한 사용법
풀업밴드 강도별 사용법 풀업밴드는 턱걸이 운동 시 보조도구로 사용되는 도구입니다. 흔히 헬스밴드라고도...
어쩌다 코어운동 - 당근님과 풀업 밴드
안녕하세요 오늘도 오운완!! 유지어터 태인입니다!! 오늘은 오늘은!! 등 운동하는 날인데요!! 새로운 녀석...
풀업밴드.다신샵.통밀당만두.곤약젤리.쫀디기.
코멧 풀업밴드 삼 3단계 초록이고 이걸로 대퇴부 강화운동할라는데 침대가 같이 오면 우짜노.. 내 궁딩이힘...
[스쿼트200%활용하기4] 바벨90kg 백스쿼트 도전/풀업밴드활용
바벨 백스쿼트를 평소에 50~60kg을 넘기지 못하고 딥스쿼트의 범위도 못내려간 루틴정도만 반복하고 있었던...
