2024.02.03
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백년목[정성근교수]의 주장비판
위의 그림은 백년목[정성근]의 책에 나온 그림입니다. 제가 지금 꼼꼼히 읽고 있습니다. 결론부터 애기하면...
백년목
정선근 교수님은 유퀴즈에도 나오시고 [백년허리]로 더 유명한 분이시지만 나는 초등학교 때 거북목 진단을...
백년 목(정선근), 스마트폰 안써야 목 지킬 수 있다...
백년 허리를 왜 읽었는지 기억이 안나는데, 그냥 궁금해서 읽어봤었다 ㅋㅋㅋ 아무튼 백년 허리 운동루틴이...
백년목 (정선근 지음/출판사 사이언스북스)
나는 간절한 마음으로 수백억 돈보다 건강한 목을 선택하고 싶다. 목이 이렇게 중요한 것을 진작에 알았더...
[책추천] 목디스크 통증/ 백년목 정선근교수
4년전 갑자기 팔이 저리기 시작했어요. 정형외과에서 도스치료 몇번 받고 일도 바뻐서 잊고 지내다 2...
[책]백 년 목
내 목이 평소 거북목이었고 편두통에 요즘 이명까지 시달리고 있어 매형 추천으로 새 책은 절판되고 중고책...
[책리뷰119] 백년목 - 이 글 보시는 분 모두 고개를 들어보자구요
나는 직업상 컴퓨터를 오래 한다. 책도 좋아해서 자주 읽는다. 블로그를 시작하면서 일 외에 노트북 앞에 ...
백년 목, 거북목 고치는 서울대 정선근 교수 (백년허리 저자)
'백년허리'를 인상깊게 읽고 정성근 교수님의 '백년 목'을 찾게 되었다. 허리통증은 ...
백년 목 - 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법
서울대학교 재활학과 교수인 정선근 교수님의 두 번째 책이다. 작년 <백년허리>를 읽고 많은 도움과 ...
목 어깨 허리 척추 통증 있는 금극목 화극금 사주 이렇게 하세요.(ft.♦️백년목♦️ 서울대 재활의학과 정선근 교수)
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