2024.02.03
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『백년목』 9편 : 디스크 시술? 이 정도는 알고 받으셔야 합니다
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 『백년목』도 끝을 향해 가고 있습니다. 오늘은 '...
100년 가는 목 만드는 "백년목" 정선근 교수님 책. 목디스크가 망가지는 3가지 이유, 요추전만, 자세 중요!! 모니터, 스마트폰은 높게! 방사통, 연관통! 개는 디스크가 없다?
100년 가는 목 만드는 "백년목" 정선근 교수님 책. 읽고 정리. 살면서 허리 안 아파본 사람이 얼...
『백년목』 8편 : '디스크성 통증', '연관통', '방사통' 구별하기
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 '디스크성 통증' '연관통'...
거북목 예방: 백년목 프로젝트에서 모니터 배치의 중요성
화이트 트리 프로젝트(White Tree Project)는 멸종 위기에 처한 거북이 종을 보호하고 자연 서식지를 보...
『백년목』 7편 : '담결림'이 디스크 손상 때문이라고?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 벌써 백년목 7번째 리뷰입니다. 아마 백년목도 10편을...
『백년목』 6편 : 디스크가 자연 치유되기 위한 필수 조건은?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 '디스크의 자연 치유'를 주제로 설...
『백년목』 5편 : '연관통'은 또 뭐야?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다 오늘은 '연관통'에 대해 설명을 드리겠습니...
목건강, 백년목 중, 디스크, 목디스크, 섬유륜, 수핵, 종판..
주위에 보면 허리 아픈 사람 많다. 은근 목 아픈 사람도 많다. 스마트 폰등으로 거북목증상이 많아짐. 신기한건.. 목이 아프면 다른 곳이 아픈경우도 많다. 예를 들면 어깨도 아플 수 있는데.. 어
『백년목』 4편 : '디스크성 통증'? 그게 뭔데?
안녕하세요. 책 읽어주는 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 '디스크성 통증'에 대해 설명을 드...
『백년목』 3편 : 디스크 '방사통'이 진화의 축복이라고?
안녕하세요. 10년차 한의사 이정호 원장입니다. 오늘은 디스크 탈출로 인한 '방사통'에 대한 설...
