2024.02.04
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멜킨 스텝박스 집에서 유산소 하기!
유산소부터 무산소 운동을 동시에 할수 있는 #멜킨 #스텝박스 에요 :) 저는 헬스장을 다니면서 지엑스 프로...
계단운동기구 멜킨 에브리데이 스텝박스 아령과 함께면 활용도 업!
집에서 간단하게 할 수 있는 운동 중 하나는 스텝박스를 활용한 운동인데요. 스텝박스 하나 집에 두면 활용...
계단오르기 스텝운동 홈트 : 멜킨 스텝박스, 아령
아직도 코로나로 외출은 자주 하지 못하고 헬스장은 더 못가고 있어요. 그래서 시작한 홈트레이닝. 웨이트...
신림PT 스텝박스 백런지로 색다른 자극을 느껴보세요
신림PT 스텝박스 백런지로 색다른 자극을 느껴보세요 안녕하세요 신림PT 휘트니스피플 신림점 입니다 ...
이수역PT 스텝박스 100% 활용해봐요
안녕하세요 이수역PT 휘트니스피플 이수점입니당 두껍게 입고 다녔던 겉옷을 벗고 한결 가벼워진 옷차림...
스텝박스 운동 애플힙 만들기 part.6
스텝박스 운동 애플힙 만들기 part.6 같이 등산을 했던 회원이 있습니다. 자신은 엉덩이 근육을 써서 오르...
이수 헬스 스텝박스로 칼로리 날려보기!
안녕하세용 이수 헬스 휘트니스피플이수점이에요! 요즘 날이 많이 추워졌어요! 그래서 그런지 밖에 나가서 ...
여자 하체운동 비만 탈출을 위한 스텝박스 운동법
안녕하세요 건강한 스포애니입니다:) 유독 하체 쪽에만 살이 많아 고민인 분들 많으시죠? 라인도 안 살고 ...
여아 한복 설빔 장만하기(f.광장시장 미숙이네)
첫 조카에 대한 내리사랑이 끝날줄 모르는 이모인 홍지 돌한복으로 입었던 아기한복이 폭풍성장중인 우리 ...
여아한복 추천 4호 6호 여자 아동한복 유아 사이즈 비교
공감하는 육아인플루언서 글향기린입니다. 다가오는 설 연휴 맞이해서 어린이집에서도 여아 유아한복 가져...