운동일기 87. 무게조절덤벨 활용 홈트 일주일

2024.02.10

12월 운동 목표 1) - 2kg 2) 근력 운동: 코어 및 힙 골반 집중적 [대목표] 5개월 간 (8월~12월) -10kg 1. ...

출처

https://blog.naver.com/kulen/222588338775

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