[고관절] 행잉 레그 레이즈와 고관절의 연관성에 대해 서부 YMCA 피트니스와 함께 공부해보자! #상암PT #상암필라

2024.02.10

안녕하세요 서부 YMCA 피트니스 민트입니다 오늘은 저번주에 예고드린대로 ‘레그 레이즈’의 변형 동...

출처

https://blog.naver.com/redobody/222577427122

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