팔 어깨 운동 / 천국의 계단 ? 2023.12.26

2024.02.12

운동이 즐거움이라는 것은 운동하는 몸에 이순간에 마음이 집중해서 같이 하기 때문이다. 마음은 본래 집착...

출처

https://blog.naver.com/zennie/223303875011

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