2025.06.13
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수락산-불암산 연계산행 [1일 2산]
수락산-불암산 연계산행 등산코스 : 장암역-석림사-수락산-도솔봉-덕릉고개-불암산-거북바위-깔딱고개-공원...
롯데월드타워 2024 스카이런 수직마라톤 완주 후기
지난 주말 롯데월드타워에서 열리는 스카이런 대회에 참가했다. 캐즐 이벤트에 당첨되어 협찬사로 올 수 있...
고려산 등산코스 [진달래축제]
고려산 등산코스 : 국화리마을회관-청련사-진달래군락지-정상-원점회귀 그동안 진달래축제 산행은 사람이 ...
2024 장수트레일레이스 38K-P 완주 후기
장수트레일레이스 38K-P 코스 : 장수종합경기장-와룡자연휴양림-팔공산-자고개-신무산-뜬봉샘방문자센터-...
감악산 트레일런 연습 (사리산-구름재)
감악산 트레일런 코스 : 한국외식고등학교-사리산-구름재-신암저수지-임도길-원점회귀 트레일런 대회 벼락...
북한산 둘레길 트레일런 장거리 연습
북한산 둘레길 (13~21구간) : 안골길-보루길-다락원길-도봉옛길-방학동길-왕실묘역길-우이령길-송추마을길-...
트레일런 준비하며 먹는 고단백 킹콩선식
장수트레일레이스 대회까지 이제 얼마 안 남았다... 운동만큼 중요한 게 식단인데 평소 식단 관리를 너무 ...
2024 서울마라톤 대회 10km 완주 후기
우리나라 마라톤 대회의 대표적인 서울마라톤 동아마라톤으로 불리고 있다. 올해도 신랑과 함께 10km에 참...
검단산 겨울산행 빙화를 처음 본 날
작년 12월의 밀린 포스팅 벌써 3달 전 이야기이다. 주말에 뒹굴뒹굴하다가 이대로 있으면 안 될 것 같아서 ...
광덕산 등산코스 [석류봉-정상-장군바위]
광덕산 등산코스 : 광덕산공영주차장-광덕사-정상-석류봉-정상-장군바위-박씨샘-광덕사-원점회귀 올해도 어...