2025.08.18
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컨디션 난조 - 주말의 수면 습관 체크가 필요한 이유(+수면 체크리스트)
새솔동 몸앤장한의원에서 진료하면서 오시는 분들 중에 ‘수면’부터 잡아드리는 경우가 종종 있습니다. 갱...
새솔동 한의원 일상 / 의미 없는 노력 금지, 늘 스스로에게 피드백하기
오늘은 제게는 무서운 날입니다. 새벽에 일어나는 게 무서운 이유는 제가 일어나지 못해서 스스로에게 아예...
새솔동 한의원 일상 / 오늘 새벽의 책/ 12월생 아이들이 adhd 발병 진단율이 높다?
오늘 아침에는 진료 외 인풋을 늘리자는 생각으로 '진료차트 속에 숨은 경제학'이란 책을 읽었습...
한의사가 물 한 잔으로 식곤증을 막는 방법(식곤증 원인, 혈당, 음양탕)
안녕하세요, 자생한방병원 9년 진료 경력 추나학회 강사인 한방재활의학과 전문의가 꼼꼼하고 전문적인 진...
새솔동 한의원 일상 / 수능 선물을 준비하며 수능 기억 떠올려보기
일상이 없어, 운영이 뜸하던 제 일상 블로그를 다시 살려볼까 합니다. 일만 하는 재미없는 한의사의 일상이...
새솔동 한의원 진료실 이야기 :) 갱년기 수면장애로 내원한 중년 여성 분께 수면보조제 대신 쓴 이 방법
진료로 바쁜 일상을 보내다 보면 가끔씩은 정작 내 주변의 가족들에게 조금 무심해지게 됩니다. 이번엔 연...
새솔동 한의원 :) 한의사 가족의 아침 / 오넛티 땅콩버터와 사과, 오믈렛
일요일 아침에 아이가 있는 저희 집은 늘 아침 메뉴가 고민입니다. 그나마 고민을 덜기 위해서 아침메뉴가 ...
한의사 아빠의 수족구 걸린 아이 5일 케어한 방법(수족구 열, 구토, 입안수포, 치료)
오늘은 오랜만에 아팠던 아이의 이야기를 해보려고 합니다. 두 돌 때 파라바이러스, 코로나 등등 두 번이나...
새솔동 한의원 :) 한의사가 직접 하는 다이어트 요요 방지 4가지 관리법(질좋은 수면 부터!)
오늘 글은 어찌보면 제 일상이면서 다이어트 진료에 대한 글이기도 하네요. 최근 바쁜 시간을 쪼개서 인스...
배그 뉴진스 주크박스 음반가게 위치 이벤트 공략
안녕하세요 게임 인플루언서 용혁순 입니다. 오늘은 배그 뉴진스 주크박스 음반가게 위치 이벤트 공략에 대...