2025.09.01
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[생활체육인 배추도사] 한적한 주거지역을 뛰는 재미 (고양 하프마라톤 2025 완주 후기/ 카스 라이트/ 러닝 후 맥주/ 4월 여자 마라톤 복장/ 룰루레몬 패스트앤프리)
러닝을 하고 나서야 비로소 그 동네를 안다고 말할 수 있다. 일산이 그렇다. 많은 친구들이 살고 있는 동네...
한국의 아름다움을 온몸으로 느끼는 겸재 정선 전시(호암미술관 무료셔틀 타고 겸재 정선 전시보는 방법/ 호암미술관 무료셔틀/ 겸재 정선/ 서울 데이트코스/ 4월 5월 전시 추천)
서울이 아시아의 문화/예술의 중심지라는 말에 난 개인적으로 ‘아직까지는’이라고 생각한다. 해외 유수의...
[생활체육인 배추도사] 풀마라톤 완주가 확실한 두가지 꿀팁(첫 풀마라톤 완주/ JTBC풀마라톤/ 첫 풀마라톤 훈련 팁/ 풀마라톤 장거리 러닝/ 마라톤 누적 거리)
러닝 붐이 점점 더 커지면서 많은 사람들이 올해 JTBC풀마라톤에 지원을 했다. 내 주변은 처음 러닝을 ...
[생활체육인 배추도사] 뉴발란스 퓨어셀 SC 엘리트 v4 카본 러닝화(내돈내산 러닝화/ 풀마라톤 러닝화/ 첫 풀마라톤 러닝화/ 여자 마라톤 복장)
풀마라톤을 뛰면 어쩔수 없이 죽도록 힘들지만, 그래도 카본화를 신고 뛰면 ‘완주 할수 있을거 같어‘라는...
[생활체육인 배추도사] 2025 나고야 여성 풀마라톤 완주 후기(나고야 마라톤/ 여자 풀마라톤/ 일본 마라톤/ 해외 마라톤 후기/ 런트립/ 일본 러닝 트립/ 나고야 여행)
3월 둘째주 일요일, 나고야에는 두 종류의 인간이 있다. 마라톤을 뛰는 사람, 그리고 응원하는 사람. 나도 ...
[생활체육인 배추도사] 요가로 정렬을 맞추는 삶(꾸준히 다닌 요가원/ 도시명상 서교/ 도시명상 보미선생님/ 서울 요가 추천/ 오붓 웰니스/ 오붓웰니스 추천 코드)
작년 말 부터 올해 목표로 한달에 한두번은 꼭 해주고 있는 요가 발레 인생 14년째, 사실 여전히 요가보다...
[생활체육인 배추도사] F45한남 반값으로 할인 방법(F45 50%할인 행사/ 직장인 운동 추천/ 한남동 헬스장/ 한남동 헬스/ f45 10회권)
5년째 꾸준히 다니고 있는 F45한남 지점도 똑같고 가는 시간도 엇비슷한게 아주 나도 지독하다 지독해 여...
[생활체육인 배추도사] 매일 운동하는 직장인이 강추하는 F45 한남 (5년째 다니고 있는 헬스장/ F45 600회/ 한남동 헬스장/ 다이어트/ 다이어트 추천/ 새벽운동/ 프사오)
새해에 다이어트나 건강 고민으로 운동을 계획하는 사람들이 정말 많을 거다. 다른건 져도, 체력만큼은 지...
[생활체육인 배추도사] 아식스 매직스피드3 우먼 러닝화 추천(아식스 러닝화/ 러닝화 추천/ 아식스 사이즈 팁/ 대회용 러닝화/ 카본러닝화/ 여자 마라톤 러닝화/ 내돈내산 러닝화)
새로운 러닝화를 신는게 러너로서의 재미다. 기존에 샀던 러닝화가 훈련이나 대회용으로는 부적합 해서, 다...
[배추's PICK] 스쿠바 집업후디 5년 착용기(스쿠바 퍼넬넥/ 룰루레몬 후디/ 겨울 러닝 자켓/ 룰루레몬 크리스마스 선물/ 룰루레몬 여자 추천/ 내돈내산)
드문드문 러닝 포스팅을 하면 가장 많이 받는 댓글 질문이 옷인데, 그중에서도 가을/겨울 접어들면서 많이 ...