2024.02.27
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[완전배출] 맺는말
채소과일식은 '산 음식을 먹으면 살고, 죽은 음식을 먹으면 죽는다'라는 건강에 대한 나의 철학...
[완전배출] 10장. 몸속 쓰레기를 배출할 때 궁금한 질문들
질문 커피가 독극물이라고 주장하시는데 그 이유를 알고 싶습니다 커피는 '커피콩을 태운 다음 뜨거운...
[완전배출] 9장. 무첨가 주스를 강력 추천하는 이유
무첨가 주스는 절대 혈당 피크를 올리지 않습니다 지구상에서 '가장 좋은 마실 것'은 과일과 채...
[완전배출] 7장. 고기와 우유는 어찌할까요? (2)
우유의 카세인은 결핵과 폐렴을 일으킵니다 우리의 생각은 매스컴과 상업자본주의에 의해 강요되고 프로그...
[완전배출] 7장. 고기와 우유는 어찌할까요? (1)
** 주요 내용을 요점 정리하였습니다. 꽃등심은 단백질이 아니라 지방 덩어리입니다 단백질 보충을 위해 고...
[완전배출] 6장. 빨리빨리 음식이 빨리빨리 변비를 만듭니다
아침을 안 먹는 것이 변비 해결의 시작입니다 하루 2끼만 먹어도 충분하다. 어떤 야생동물도 3끼를 나누어...
[완전배출] 4장. 방귀와 트림은 탁한 음식 때문입니다 (2)
죽은 섬유질은 배설 기능을 방해합니다 가열된 음식에 있는 '죽은 섬유질'은 배설에 많은 도움을...
[완전배출] 4장. 방귀와 트림은 탁한 음식 때문입니다 (1)
섞어 먹으면 부패가 일어나고 방귀와 트림이 발생합니다 서로 어울리지 않는 음식을 함께 먹으면 몸 안에서...
[완전배출] 3장. 완전 배출하면 의사도 깜짝 놀랍니다 (2)
항상 2주만 경험 해보시라 권유 드린다. 길게 잡으면 쉽게 포기하기 때문이다. 맨 처음 아침만이라도 채소·...
[완전배출] 3장. 완전 배출하면 의사도 깜짝 놀랍니다 (1)
2주 동안 당근을 '이렇게' 먹었더니 의사들도 깜짝 놀랍니다 자연의학계의 큰 오르신 이시형 박...
