2024.03.03
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운동/체형] 오랜만에 돌아온 북리뷰 '기적의 자세요정' 그런데 부정적 의견을 한껏 담아온...
왠지 북리뷰를 할 때마다 오랜만에 한다는 이야기를 하게 되는 것 같은데 나름 짜잘 자잘하게 책을 읽고 있...
기적의 자세요정 - 호흡
https://millie.page.link/gFQpg 기적의 자세요정 ~ 책을 보니 영상과 얼굴이 많이 다르다는…. 매일 케...
778. 기적의 자세요정
#기적의자세요정 1시간마다 자세를 풀어주고 자세를 바로 잡는다 습관이 인생을 바꾼다. 귀찮음에서 벗어나...
[가을신작] 기적의 자세요정 (무너진 자세를 바로 세우는) | 유튜버 자세요정 저자
무너진 자세를 바로 세우는 기적의 자세요정 "오늘도 어깨가 무거운 당신에게" 하루 종일 컴퓨터...
[Healthcare] 스트레칭, 아침에 일어나서 편하게, 어깨 통증, 몸풀기, 자세요정
요즘 통증클리닉을 매주 3일내외 다니고 있어요 손가락이 저리기 시작한 목디스크가 엄청 오랜만에 부활했...
[피지오 필로소피] 자세요정 8주 전신교정 운동, 2주차 '무릎 안정감 강화' 수강후기
자세요정, 8주 전신교정 클래스 보강 2주차 : 무릎을 안정감 있게 잡아주는 주간 무릎에 통증이 있는지? 한...
[피지오 필로소피] 자세요정 8주 전신교정 운동, 8주차 손가락, 손목 강화 수강후기
자세요정 8주 전신교정, 8주차 손가락·손목 강화운동 최근에 갑작스런 손목 통증ㅠㅠ 최근에 갑자기 왼쪽 ...
[피지오 필로소피] 자세요정 8주 전신교정 운동, 6주차 굽은등과 라운드숄더 수강후기
나의 현재 몸상태 : 목디스크로 인한 어깨 주변부 통증 나는 현재 목디스크가 있다. 목디스크로 목 부분 근...
[체고탈] 엄청난 고관절 스트레칭 영상을 차자따 ft. 자세요정 & 리버스 플랭크
1. 고관절 내회전 운동 https://youtu.be/aeOXx0a3zdE ?자세요정님 사랑해? 아래 캡쳐는 내가 볼...
달걀삶는기계 추천 에브리빙 계란찜기로 초간단 달걀 삶기 굳은떡 찜기 기능까지 완벽
남편과 식이요법한다면서 샐러드와 함께 완벽한 단백질인 달걀을 삶아서 함께 먹고 있어요. 달걀 삶으려고 ...
