2024.03.08
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뉴 비타민바이블 / 모발 건강을 위해 필요한 식품
건강한 모발을 위해서는 영양소가 매우 중요한 역할을 한다. 피부와 달리 손상된 모발은 스스로 복...
뉴 비타민 바이블 / 포도주를 적당량 마시면 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산 양이 증가한다.
포도주를 적당량 마시면 심장 건강에 좋은 오메가-3 지방산 양이 증가한다. 오메가-3 지방산은 사람이 행복...
뉴 비타민바이블 / 저지방 low-fat
“저지방(low-fat)”이라고 표기된 제품은 1회 제공량에 함유된 지방이 3g이하라는 뜻이며 “기름기를 쏙 ...
뉴 비타민바이블 / 산모와 태아를 생각해서 피해야 할 음식
산모와 태아를 생각해서 피해야 할 음식으로는 황새치,옥돔 같은 큰 생선, 날(반숙)계란,비멸균우유, 프로...
뉴 비타민바이블 / 야간 근무자는 비타민D 400IU를 식사량이 가장 많은 끼니에 밥과 섭취^^ 하세요.
야간 근무자는 육체적,정신적 스트레스가 심하며 덩달아 면역력이 약해져 질병에 걸리기 쉽다 비타민D 400...
뉴 비타민바이블 / 담배를 피시는 분들은 비타민A, C, E, 셀레늄 추가 섭취 필요!!
담배를 1개비 필때마다 비타민C 가 25~100m이 파괴된다. 이로인해 폐암과 심장질환...
뉴 비타민 바이블 / 생선이라고 다 좋은건 아니다.
생선이라고 다 좋은건 아니다. 작은생선을 잡아먹는 큰어류의 몸속에는 PCB와 수...
뉴 비타민 바이블 / 눈에 특히 좋은 비타민A
눈에 특히 좋은 비타민A는 호흡기 감염에 대한 저항력을 높이며 면역 체계가 적절히 기능하...
[신간] 뉴 비타민 바이블
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비타민 바이블 / 컴퓨터 사용자에게 필요한 영양소
내 몸에 필요한 비타민의 모든 것! 비타민 바이블 컴퓨터 사용자에게 필요한 ...
