스파인 코렉터 롤 다운 리치 동작 | 홈 필라테스, 척추 분절, 굽은 등 교정운동

안녕하세요! 필라테스 강사 뮬리입니다. 스파인 코렉터로 하는 홈 필라테스! Roll Down Reach 동작을 알...