2024.03.16
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다이어트 55 프로젝트 :: 7개월차 / 최겸 다이어트 / 간헐적단식/ 설밀나튀 / -9kg 감량 / 54kg 정상체중이 되었다.
안녕... 오랜만에 55 프로젝트 돌아와봄 . 지난 2023.7월달 이후 체중에 별다른 변화가 없어서 정체기인가 ...
디이어트사이런스, 최겸 저. 짧은 리뷰.
유투브 알고리즘이 이끌었지만 이미지가 신뢰가 가지 않아서 보지 않고 있다가 안타깝게 세상을 떠난 지인...
출산 후 다이어트 도전! 간헐적단식 1단계(feat.최겸 다이어트)
누구나 출산 후 그럿듯, 나 역시 빠지지 않는 살로 인해 고민이 많다. 핑계처럼 들리지만 두 아이를 키우다...
14kg을 감량한 50대 여성의 다이어트 스토리 ft 최겸님 인터뷰
아래 글은 최겸님 유튜브 영상을 보고 요약한 글임을 밝혀둡니다. 저의 생각을 덧붙였으나 이건 개인적인 ...
최겸 간헐적 단식 5단계- (day1-10 후기)1
안녕하세요. 최겸 간헐적단식 유튜브를 정독 하고 실천 한지 약 10일 정도되어가요. 유튜브에 자세하게 나...
최겸_다이어트 사이언스+블라차 우노
#최겸 #다이어트_사이언스 나랑 엄마랑 하면 2개인데 홀린듯이 3개 결제... ㅋㅋㅋㅋ #최겸 #블라차_우노 ...
최겸의 제로 베이커리 디저트, 또띠아 후기. 키토간식, 식사대용으로 최고에요!
최근 최겸 다이어트, 스타일스 다이어트, 검색어로 일일 방문자 급상하고 있는 저의 블로그;; 아니 스타일...
최겸 블루라이트 차단 블라차 솔직후기
주문하고 한달이 넘어서 받았어요. 다이어트 전문가 최겸님으로 부터 블루라이트를 차단하면 숙면에 좋다는...
[샐러드 식단] 고구마와 치즈가 들어간 통밀빵 샐러드 (feat. 글루텐 논란 종결 다이어트 과학자 최겸)
하루에 한 번, 샐러드 식단을 습관화하고 있는 "에디터 진"입니다. 오늘은 저의 샐러드 식단과 ...
다이어트 과학자 최겸_집밥클래스&집밥 상담소 22화 후기 (2)
음식으로 시작해서 에너지를 나누는 삶까지 지난 9월 초 유튜브 촬영을 위해 애리님 집에 초대되었다. 집밥...
