2024.03.21
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수능특강 영어, 이제 또 시작이네요
수능특강 영어 1,3,4,5강의 주요 단어 정리해서 테스트지 만들었습니다. 먼저 오른쪽 칸에 뜻을 써보고 종...
[만수동헬스장] 헬스 기초중에 기초! 복압 잡는 법 알아보기 : 하이브짐 구월점
안녕하세요 만수동헬스장 하이브짐 구월점 입니다~! 오늘은 운동 기초중에 기초인 '복압'에 대해...
근력운동 보조도구 추천!
안녕하세요:0 메이브입니다! 어느 일이던 간에 도구빨을 중시하는 저는, 항상 도구에 의존(?)하는 편인데용...
헬스 벨트의 종류 서창동 헬스장 더쉐입
헬스 벨트의 종류 서창동 헬스장 더쉐입 안녕하세요 서창동PT 더쉐입 신관장입니다. 오늘은 헬스할 때 한...
곡선동헬스 헬스벨트 착용 이유와 종류 추천!
안녕하세요! 곡선동헬스 어센틱짐 트레이너 이동혁 팀장입니다. 오늘은 헬스할 때 허리가 아파서 아니면 다...
중산 PT 복압 벨트는 단순한 허리 보호대가 아닙니다
안녕하세요 1986피트니스 중산점입니다! 오늘은 운동할 때 필수품! 복압 벨트에 관해 알려드리려고 하는데...
#초량헬스 #초량PT 헬스할 때 허리벨트... 왜 하는 거지?
안녕하세요! 퍼스트랩피트니스입니다~~? 연휴를 지나고 오니까 살이 쪄서... 운동을 더 열심히 해야겠어...
일산헬스, 허리벨트도 종류가 있다?
어떤 운동이냐에 따라 다른 허리벨트 종류! 어떤 운동 시 어떤 벨트가 가장 적합할까? 본 포스팅의 글은 일...
헬스장에서 가장 간지나는 리프팅 벨트를 사보자 - 카딜로 SBD 인저 타이탄
헬스용 보호대 중에서 가장 중요도가 높은 보호구는 리프팅 벨트입니다. 팔꿈치 보호대나 무릎 보호대는 사...
제로투히어로 프리미엄 가죽 리프팅 벨트 입문용으로 딱! (ft. 헬스, 파워리프팅)
헬스라는 운동을 처음 시작하고 나서 약 2년이 지나고 처음 구입했던 제로투히어로 리프팅 벨트. 처음 구입...
