2024.03.23
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가장 빠른 방법으로 깐달걀이 되고 싶으시다면? 필링 에센스, 그리고 고농축 비타민C 그리고 충분한 재생 오일. 이 3 요소가 골고루 진행되어야 한답니다.
안녕하세요 여러분!! 또다시 시작하는 한주, 월요일입니다 편안한 휴식이 되셨을까요? 주말이 어떻게 지나...
필링 그레이트 - 데이비드 D. 번즈 / 문예출판사
필링 그레이트 - 데이비드 D. 번즈 <박혜원 옮김> 이 책의 저자 데이비드 D. 번즈 박사는 미국의 ...
필링굿 (우울증 극복) - 데이비드 번스
번스의 간단 우울증 테스트 나는 가벼운 우울증세 잠시간 지속되는건 문제가 없지만 계속 이점수가 나온다...
트레이너로 일해보기5-조바심
여기서 받는 프리랜서 급여로는 생활이 택도 없다. 6~7회기 되는 분들께 다음 달 등록여부를 묻고 마무리 ...
아주 좋았던 순간도 기록해요 ?
쓰다보니 블로그에 글을 쓰는건 5분도 안걸리잖아? 친구의 생일을 축하해주는 것, 대화를 나누는 것? 나...
[수학임용] #8. 긴장하지 않는 법 | 시험 멘탈 | 초록샘
안녕하세요. 초록샘입니다. 거의 1년 만에 임용관련 글을 쓰네요. 시험이 얼마 남지 않았기도 했고, 단톡방...
필링 그레이트 - 데이비드 번즈
필링 그레이트는 심리학 책이다 우울과 불안 등의 기분에서 빠르게 회복하는 방법을 소개하고 있다 이 책을...
오십이만오천육백분의귀한시간들
어떻게 재요 일년의 시간 ~ 계절이 바뀌었습니다. 우리 부대가 은근히 조경이 잘 되어 있더라고요. 단풍이 ...
나를 아무리 힘들게 만들어 봐라, 떡볶이 먹으면 그만이야
오늘 떡볶이가 너무 먹고싶어서 시장에서 떡볶이 먹었는데, 마침 받은 글귀 나를 아무리 힘들게 만들어 봐...
Feeling Great
추천받아 읽고 있는 책이다. 생각하는 방식을 바꾸면 감정을 느끼는 방식도 바꿀 수 있다! 우울감과 우울증...