2024.04.04
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느리게 나이 드는 습관
12. 인생 이모작은 몸과 마음이 젊은 상태, 내재역량이 충만한 상태일떄 가능하다. 앞으로는 직장과 취미, ...
책리뷰 - 느리게 나이드는 습관
주말에 재활용 쓰레기를 버리러 나가면 매번 작은 언덕처럼 생활 쓰레기가 쌓여있다. 저 많은 것들이 재활...
느리게 나이드는 습관 서평 느낀점
느리게 나이드는 습관 서평 느낀점 느리게 나이드는 습관 서평 느낀점 류재영입니다. 요즘은 100세 시대라...
건강관리 비법, 느리게나이드는습관 도서리뷰
의학의 발달과 생활 환경이 좋아지면서 이제는 본격적인 100세 시대가 열렸습니다. 그런데 오래 살 수 있게...
2023년에 달성한 습관 :: 느리게 나이 드는 습관
보통 잠들기 전이나, 출퇴근 이동시간에 책을 읽는 편이다. 이번주에는 '느리게 나이 드는 습관'...
노년내과 의사가 알려주는 느리게나이드는습관 서평
“노년내과”라는게 있었어? 국내 몇 안 되는 노년내과 의사로 일한다는 정희원 교수님의 책 "느리게 ...
부모님, 남편과 함께보면 좋은 책, 느리게나이드는습관
얼마 전, 남편이 건강검진을 했다. 결과를 기다리는 동안, 티는 안냈어도 초조해하는 게 느껴졌다. 나도 그...
공연 <딜쿠샤>, 전시 <매그넘 인 파리>, 도서 <느리게 나이 드는 습관> 등 함께 즐기는 문화생활
성큼 다가온 겨울, 문화생활로 마음까지 따뜻하게 만들어 보는 건 어떨까요? 공연 <딜쿠샤>, 전시 &l...
12월 책 추천 ㅣ 느리게나이드는습관 ㅣ 감속 노화 실천법
#12월추천도서 #느리게나이드는습관 #감속노화 #프로틴추천 #천천히나이드는법 느리게 나이 드는 습관 12월...
[느리게나이드는습관]노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법[건강관리,건강하게오래사는방법]
느리게나이드는습관이 있다. 바꿔 말하면 건강관리 하나로 100세까지 건강하게 살수 있다는 말이다. 요즘 ...
