2024.04.08
출처
직접 입어본 고프코어 바람막이 브랜드 2가지 Ft.노스페이스 아이더
안녕하세요 패션을 사랑하는 몸큰남자 호호입니다. 오늘은 최근 날씨에 제격인 아우터인 고프코어 바람막이...
[2024 꾸준운동 미션] 49일차 웨이트 트레이닝
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day49th #양선수의온라인pt #3분할 #주6일 운동프로그램 오늘은...
아이더 바람막이 에어로 하이크 자켓 장원영 윈드브레이커 봄자켓 #연예인패션
아이더 바람막이 에어로 하이크 자켓 장원영 윈드브레이커 봄자켓 연예인패션 요새는 날씨가 적당히 선선해...
[2024 꾸준운동미션] 48일차!
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day48th #양선수의온라인pt #3분할 #주6일 운동프로그램 오늘은...
[2024 꾸준운동미션] 47일차!
#2024년 #꾸준운동미션 #주6일운동project #day47th #양선수의온라인pt #3분할 #주6일 운동프로그램 오늘은...
2024.3.19 운동일기
와우 어제 등운동 잘됐나보다 간만에 등에 근육통이...! 이게 바로 스미스머신 바벨로우 덕분인거 같기도하...
인기 온라인 PT 유투버 양선수의 픽! 이루미단열필름
현재는 온라인PT 채널이 너무나 많아지고 활성화 되었지만 초창기 가장 큰 활약으로 일반인들의 운동에 ...
양선수의 온라인 PT
환절기라 오락가락하지만 이제부터 본격적으로 다이어트를 해야 합니다. 더 이상 옷으로 가릴 수 없어요. ...
케이블머신 사용법 이걸 모르면 등운동이 아니다
"케이블 머신, 활용도가 높은 만능 기구인데 1~2가지 운동만 하고 계시는 않는가요?" 가능한 운...
청라PT 트리니티 피트니스 바디프로필 준비 유튜버 헬스장
청라에서 PT하면 트리니티피트니스 최근 식습관도 안좋아지고 건강도 걱정되고 이대로는 안 되겠다고 생...