2024.04.08
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병아리콩을 으깨 그릭요거트와 섞어 먹으며 다이어트시작 (글쓰엄)
건강을 위해 다이어트를 결심했다. 오늘은 쉬는 일요일! 다이어트를 실행하는 첫날이다. 의지는 불타오르니...
(당질 제한식) - 병아리콩 / 병아리콩 스낵 만들기(1컵, 에어 프라이어)●
병아리콩 스낵 에어 프라이어에 만들기 입니다. 겉은 바삭거리고... 속은 폭신거리는 느낌의 병아리콩 스낵...
에어프라이어로 바삭바삭 초간단 병아리콩 과자 만들기, 건강 다이어트 간식 레시피
이번 주말엔 건강하고 간편하게 먹을 수 있는 간식인 병아리콩 과자를 만들어보았다. 한번 먹으면 자꾸 손...
3월 | 이사준비 병아리콩 미니동창회
3월 요약 다음 주에는 이사 예정이라 이삿짐 정리를 해야 하는데 귀찮고 회피하고 싶어서 흐린 눈으로 살고...
병아리콩 먹는법, 효능 및 주의사항까지 정리!
병아리콩은 영양가 높은 식품으로 알려져 있어 잡곡밥 등 식탁에 자주 등장하죠. 오늘 포스팅에서는 건강에...
비건베이킹??? / 다이어트할때 먹는 단백질 가득한 빵? [두부흑임자병아리콩 파운드 케이크] 만들기
저는 비건은 아니지만 다이어터라서 노밀가루, 노버터, 저탄수화물, 저당 등등 비건베이킹에도 관심이 많아...
병아리콩 야채샐러드 식사 대용 샐러드 레시피
병아리콩 야채샐러드 식사 대용 샐러드 병아리콩 불리기와 삶는 법 냉장고 파먹기 냉장고 야채 정리 샐러드...
병아리콩 삶기 시간 병아리콩 불리기 냉동 보관하는법
안녕하세요 용두의딸입니다. 황사가 심하고 날씨가 오락가락 하더니 결국에는 온식구가 감기에 걸려서 주말...
다이어트 김밥과 병아리콩
이번주는 주말 출근자가 있어서 전날 당근 볶아두고 어묵 양념해둬서 아침에 계란 지단과 우엉, 단무지만 ...
그릭요거트드레싱 병아리콩샐러드 만드는 법 / 병아리콩요리 / 그릭요거트요리 / 다이어트식단 / 당뇨식단
병아리콩에 푹 빠진 사람.... 이번에는 그릭요거트드레싱으로 만드는 병아리콩샐러드 입니다. 재료는 간단...
