2024.04.09
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견과류로 건강 챙기기~
안냐세요요요~~~ 빨간망토 차차입니다 여러분들은 하루 권장량 견과류를 잘 챙겨드시나요?! 저는 원래 하나...
견과류효능 4가지와 주의해야 할 점 알아보기
견과류는 미국 시사 주간지 '타임'이 선정한 10대 건강식품 중 하나일 만큼 영양소가 많은 식품...
탈모 예방에 좋은 견과류 과하면 탈난다!
과유불급! 과하면 모자르니만 못하다. 탈모에 좋은 견과류 드시고 계신가요? 탈모를 예방하고 개선하기 위...
[스타벅스] 피스타치오 크림라떼 후기 (아이스/핫)(견과류 알러지주의)
소개할 메뉴는 " 피스타치오 크림라떼 " 에요. 핫 / 아이스 두가지 선택지가 있는 음료 핫과 아...
견과류 멸치볶음 레시피 마른 멸치볶음 잔멸치볶음 만드는 법
마른 멸치볶음 잔멸치볶음만드는법 잔멸치볶음 견과류 멸치볶음레시피 멸치볶음 레시피는 그동안 상당히 다...
멸치볶음 만들기 견과류 멸치볶음 정월 대보름 부럼 활용 견과류요리
따듯한 작두콩차 한 잔으로 하루를 시작합니다. 모두가 잠든 이른 아침에 작두콩을 끓였습니다. 찬 아침 공...
골다공증 예방 간식(저염멸치견과류볶음)
몸속체내 칼슘흡수가 되지않아 뼈가상처재생되지않는병입니다 골다공증은뼈가약해지어 뼈속골이 빈공간으로...
담백한 식사빵 만들기, 견과류빵 레시피
밥 먹기 싫은 날, 따뜻한 스프에 담백한 식사빵을 먹는 게 좋더라구요. 최근에 밥맛이 없어서 식사를 건너 ...
고소한 견과류 멸치볶음
견과류 곁들인 고소한 멸치볶음 레시피 소개해 볼게요~ 먼저 냉장 보관 중인 호두, 아몬드, 호박씨 전처리...
견과류 멸치볶음 레시피 바삭한 간장 멸치볶음 만들기 황금레시피
견과류 멸치볶음레시피 간장 멸치볶음만들기 멸치볶음 황금레시피 바삭한 멸치볶음 호두멸치볶음 밑반찬 중...