2024.04.09
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[ 필라테스/ 워크숍 ] 모던필라테스 캐딜락 짐볼 워크샵
안녕하세요 :) 오랜만에 돌아온 이것저것 #강마구자비 입니다. 올 한해 다들 잘 보내셨나요? 저는 하고싶은...
임산부짐볼 운동 스포틀러 짐볼 힙업밴드로 클리어
SPORTLER 스포틀러 임산부짐볼, 힙업밴드 #임산부짐볼 #짐볼 #힙업밴드 #스포틀러 #임산부운동 #하...
익산주가보호 / 짐볼 놀이 / 멸치쌈밥 상차림 / 2023.11.17
안녕하세요? 익산참사랑주간보호센터입니다. 2023년 11월 17일 금요일 우리 어르신들께서는 센터에 오셔서 ...
홍대 헬스장 지루하지 않은 짐볼을 이용한 코어운동을 알아보자
홍대 헬스장 지루하지 않은 짐볼을 이용한 코어운동을 알아보자 안녕하세요 홍대 헬스장 여성전문 휘트니스...
임산부운동/임산부 스트레칭-짐볼로 막달까지! 더301필라테스(등촌점)
안녕하세요 더 301 필라테스입니다 11월에도 다양한 주수차의 산모 회원님들이 저희 학원에 <임산부 필...
홈트 추천, 콰트 하프짐볼 필라테스 후기 가격, 첫구독 이벤트!
홈트추천 콰트 하프짐볼 후기 ⓒ 플래몽드/마미랑 2023. 전세계 43개국 여행 인플루언서 플래몽드, 토끼띠 ...
콰트 하프짐볼 저질체력 홈필라테스 후기 및 홈트 추천
정말 조금만 있으면 또 2024년이 다가온다니!! 시간 왜이렇게 빠른 거죠? 올해까지는 두장이 낳고 얼마 안...
콰트 하프짐볼 후기 유산소운동 홈트 추천
예전에 콰트 필라테스 한번 한적 있었는데 이번에는 콰트 하프짐볼을 이용한 유산소 운동을 하고 있다. 콰...
콰트 하프짐볼 후기 홈트 추천 진짜 다이어터
내가 콰트를 선택한 이유 집 아래 지하 1층에 헬스장도 있고 집에 스텝퍼도 있는데.. 안하는 인간... 의지...
[PT]짐볼을 활용한 Ball Work_기능성 운동, 재활 트레이닝, 보강운동(둔근 중심?)
FITNESS JIMSIM feat. Specialist Lee ⭐️ 식단 커트와 비효율적인 움직임 대신에 행복하...