2024.04.12
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[ 필라테스 워크숍 ] 모던필라테스 리포머 & 폼롤러 워크숍 후기
안녕하세요 :) 이것저것 #강마구자비 입니다. 기구 & 소도구 워크샵은 리포머, 캐딜락, 체어, 바렐과 ...
홈짐 겨드랑이 폼롤러 스트레칭 운동은 트라택
홈짐 폼롤러 겨드랑이 림프 스트레칭 운동할땐 트라택 슬림핏 EVA 45cm 안녕하세요! 홈트 좋아하는 이슈...
허리통증 엉덩이통증 근막통 증후군 폼롤러 근육 근막이완법
허리통증, 엉덩이통증 근막통 증후군 폼롤러 근육 근막이완법 허리 통증의 원인은 너무나 다양하지만 금일...
다이어트 일기:왕초보 필라테스 16회차(폼롤러/비명 엔딩)
23일부터 어제까지 60.2~3 왔다갔다하고 요즘 입맛도 없고 1월 초에 행사가 많아서 진짜 소식하고 있는데.....
목 어깨 등 통증에 도움이 되는 폼롤러 근육 근막 이완법
목 어깨 등 통증에 도움이 되는 폼롤러 근육 근막 이완법 제가 폼롤러를 처음 봤던 게 14년 전쯤이었던 것 ...
초보자 폼롤러 추천 트라택 90cm EPP EVA 차이 길이 고르는 법
몸이 점점 낡아가는 게 느껴져서 스트레칭 좀 하려고 요가매트 + 폼롤러를 샀습니다 직업 누리꾼답게 맨날...
오십견아 물렀거라 #지름20cm 폼롤러 구하기
지름 20cm 폼롤러 폼롤러로 운동하는 남편! 동영상으로 찍기 작업 치료실에서 배운 운동 아침, 저녁으로 꾸...
마사지폼롤러 추천, 멜킨스포츠 폼롤러
홈트레이닝 인기 1등 브랜드 멜킨 전신 스트레칭에 좋은 멜킨 EPP폼롤러 추천해요 안녕하세요 :) 날씨가...
멜킨 폼롤러, 스트레칭폼롤러로 뭉친 근육 풀어요
요즘 홈트한다고 이것저것 운동 용품들을 구입하고 있는데요ㅋㅋ 운동후에 뭉친 근육들을 풀어주기 위해서...
미니폼롤러 멜킨 EVA폼롤러 로 고관절 스트레칭
멜킨 EVA폼롤러 안녕하세요 얌미에요 오늘은 얌미가 멜킨 의 미니폼롤러 EVA폼롤러 를 소개해드릴게...
