2024.04.12
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운동을 하는것도 중요 하지만 풀어 주는게 포인트!! 폼롤러 마사지볼 사용법
군대에서는 그렇게나 멈춘것만 같았던 시간이~ 결혼을 하고 아이를 낳고 어릴적 바라보던 부모님의 모습이 ...
폼롤러 운동법 어깨 통증 스트레칭
폼롤러 운동법 어깨 통증 스트레칭 금일은 폼롤러를 활용하여 할수있는 운동법으로 어깨 통증에 도움이 될...
미니 폼롤러 운동법, 스트레칭에 넘 좋아! "오짐"
미니 폼롤러 운동법, 스트레칭에 넘 좋아~! "오짐" 여러가지 운동을 하려니 몸이 따라줘야 하는...
[오짐] 30ml 폼롤러 운동법과 폼롤로 효과 보실분
30ml 오짐 폼롤러 운동법을 소개 할게요~ 안뇽~~ [오짐] 30ml 폼롤러 운동법과 폼롤로 효과 보실분 여기 여...
코어다이어트 딥롤러 S100 2년 사용 후기 | 얇은 폼롤러 추천
안녕하세요 필라테스 강사 뮬리입니다. 제가 2년 전 제품 제공을 받았던 돌기 폼롤러인데 너무너무 만족스...
이고진 EPP 90cm 폼롤러 내돈내산 후기 | 하드 폼롤러 추천, 홈 필라테스 도구
안녕하세요 뮬리입니다. 새해를 맞아 밀리미터의 매트와 폼롤러를 구매했어요! 이고진 EPP 폼롤러 내돈...
폼롤러 추천 온몸 풀어주기
안녕하세요! 쿨팩이입니다:) 새해를 맞이하며, 올해는 더 열심히 홈트 또는 운동을 하겠노라 다짐하신 분들...
멜킨 폼롤러 어깨 종아리 스트레칭 사용 후기
멜킨 폼롤러 글 / 사진 일상여행자날이 2024년 새해가 되기 전에 2024년에는 건강하게 지내보자! 하면서 호...
멜킨 EVA 폼롤러 홈트 스트레칭 마사지 필수템
추운날씨에 밖에 나가서 뛰는건 못해도 스트레칭만큼은 잠들기전에 조금이라도 하려고 노력하는 중이다. 꾸...
멜킨스포츠 EVA폼롤러 91CM 굽은 등을 쫙쫙~ 펴볼까?
멜킨스포츠 EVA폼롤러 91CM 굽은 등을 쫙쫙~ 펴볼까? 안녕하세요 상실이집사 리나예요 재활하느라 홈...
