단백질 보충해야 하는 이유...식물성 단백질 vs 동물성단백질 보충식의 차이·부작용·제품별 특성은?

[소셜타임스=정은영 기자] 단백질(protein)은 탄수화물, 지방과 함께 3대 필수 영양소이다. 근육이나...