2024.04.16
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단백질보충제 효과 , 추천 , WPI , 식물성 동물성 차이 알아봐요
단백질보충제 효과 와 추천 그리고 WPI 는 무엇이며 식물성 단백질 과 동물성 단백질 차이에 대해 아주 ...
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소화에 부담없는 #추천프로틴우유 중에서도 #비건단백질우유 #비건우유 처음으로 접하게 되었어요. https:/...
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헬스장에 열심히 다니기 시작한지 어언 .. 몇개월이 지났는데 눈바디는 확실히 겨울보다는 살이 많이 빠졌...
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본격적으로 운동을 시작한지 어언 1년. 운동하면 단백질이 필수라고 들은건 있어서 조금씩 챙겨 먹곤 했다....
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글과 사진 / 몽몽XD 다이어트... 진짜 평생 들어도 들어도 지겨운 그 말. 태어나서 한 번도 날씬했던 적...
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안녕하세요. 요즘 코로나 집콕으로 헬스도 못나가고 야외 활동을 잘 못하다보니 살은 점점 더 찌는 수기 입...