2024.04.21
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[7/26] 단시간 어깨 운동 / 삼각근 트라이세트 / 서킷 트레이닝
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[7/9 운동일지 및 식단] 등 운동 - T바 로우, 컴파운드 세트
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암환자의 올바른 식사 계획표
암 투병중인 환자의 경우 식사가 매우 중요합니다. 특히 항암 치료중에는 정상 체중을 유지하고 필...
[6/5 운동일지] 슈퍼세트 / 이두 삼두 펌핑 / 근성
[6/5 운동일지] 슈퍼세트 / 이두 삼두 펌핑 / 근성 식단 0600 물 한잔, B100 ...
[비타마당-미국직배송] 구미바이트 - 젤리형 어린이 종합 비타민, 영양제 / 다른 영양제를 잘 안먹는 아이도 OK~ !!! ^0^
오늘은 지난번에 비타마당에서 ...
[종합비타민추천]
[종합비타민추천] 오늘은 종합비타민에 대한 영양 있고 똑똑한 다이어트를 하기 위한 방법들...
[원앤원 도마/맘스투데이]도마와 칼이 하나로 되어있는 편리한 원앤원도마 !1
도마와 칼이 하나로 되어있는 편리한 제품이 있어 소개해 드릴께요 캠핑갈때나 ...
[이지호트레이너]각종 다이어트 팁 및 식단 여러개
인터넷이나 운동관련 잡지를 보면 다이어트 식단들이 엄청 많죠. 너무 많아서 '어떤걸 골라서 먹어...
코스트코 소ㅑ핑
수 많은 간식거리와 주류를 멀리하고 주섬주섬 카트에 담아온 녀석들... 오늘 구입한 양은 실로 어마어마 ...