2024.04.22
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[다나요가&필라테스] 척추 교정기, '스파인 코렉터'
안녕하세요! 다나요가&필라테스 입니다~! 지난 주에는 요가의 기본적인 개념과 정통요가인 '시바...
가정용필라테스기구 버디백 스파인코렉터로 스트레칭
가정용필라테스기구 버디백 스파인코렉터로 스트레칭 가정용필라테스기구 버디백 스파인코렉터로 스트레칭 ...
발목 인대 강화운동 스파인코렉터로 홈트하기 필라테스 유튜브 추천
안녕하세요 1월 말에 발목 다쳐서 입원하고 깁스하고 병원에서 주는 약 장기 복용하면서 삼시세끼 꼬박꼬박...
원주 필라테스 정원 반곡점) 이벤트 수업 스파인코렉터를 소개해드려요!
안녕하세요:) 필라테스 정원 반곡점입니다 ♥ 요즘 날씨가 추웠다 더웠다 감기 걸리기 딱 좋은 날씨에요 ㅜ...
스파인 코렉터 필라테스 효과, 홈 필라테스로 추천하는 이유
스파인 코렉터 필라테스 효과, 홈 필라테스로 추천하는 이유 안녕하세요, 센트리얼입니다. 다시 돌아온 #월...
스파인코렉터에서 유산소를 진행하며 근력을 높여요!
안녕하세요 온드필라테스입니다:) 벌써 3월달이 끝나가고 있다는게 믿겨지지 않을만큼 시간이 너무 빨리 지...
스파인코렉터 원데이레슨 [원주 필라테스 모던 필라테스 무실점]
안녕하세요:) 원주 필라테스 전문 스튜디오, 모던필라테스 무실점입니다. 모던 필라테스 무실점에서 오랜만...
스파인 코렉터로 척추를 시원하게~!! 굽은등, 일자허리에 좋은 필라테스
안녕하세요?? H7체형교정&필라테스 잠실점 입니다!! 이번달은 저희 H7강사님들과 스파인 코렉...
혜정쌤과 함께 하는 스파인코렉터를 활용한 운동법!
안녕하세요! 대전 관평동 바디앤솔필라테스 허혜정 강사 입니다:) 설 연휴는 잘 보내셨나요~? 맛있는 음식 ...
드디어 구입한 스파인코렉터 후기 (장단점, 스파인코렉터 홈트 유튜브 추천)
안녕하세요! 나날이입니다. 오늘은 제가 거의 1년 동안 망설이다 드디어 구매한 스파인코렉터에 대해 리뷰...