2024.04.22
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입생로랑크로스가방도 되는 가죽가방수선: 인천/파주/일산 명품가방리폼전문점 미나미레더 일산본점
“입생로랑크로스가방도 되는 가죽가방수선: 인천/파주/일산 명품가방리폼전문점 미나미레더 일산본점” 안...
교대역 로운PT필라테스에서 스파인코렉터로 러브핸들 뿌신날
날이 점점 따뜻해지면서 얇아지는 옷으로 스트레스인 분들 많으시죠 저도 헬스장과 멀어지니 군살이 여기저...
고관절 장요근 다리 스트레칭! 허리에 좋은 운동 스파인코렉터 홈트 알려드릴게요
안녕하세요, 운동 인플루언서 블앤유 입니다 저는 일년 전만 해도 스트레칭을 소홀히 하면서 고강도 운동을...
스파인코렉터 운동 알아보자!
안녕하세요 머슬케어필라테스 입니다 오늘은 필라테스 소도구 중 하나인 스파인 코렉터 소개와 운동법에 대...
신대방삼거리필라테스ㅣ클래식필라테스에 대해서 6_스파인 코렉터 Spine correcter
안녕하세요. 림 필라테스 신대방삼거리점입니다. ? 클래식 필라테스의 기구는 무엇이 다를까요? 클래식 ...
[신사동 필라테스 / 은평구 필라테스 / 응암역 필라테스] 더본필라테스 신사점 스파인 코렉터로 힙 운동하기
안녕하세요 더본필라테스 신사점입니다. 요즘 광고에서도 많이 보여지는 스파인 코렉터를 알고 계시나요? ...
[목감 후필라테스&PT]스파인코렉터 Shoulder bridge
안녕하세요 후필라테스입니다:) 오늘은 스파인코렉터의 숄더브릿지를 배워볼게요! 매트에서와 다르게 스파...
엉덩이 근육 깨워주고 척추분절로 척추 유연성 길러주는 필라테스 스파인 코렉터 동작
안녕하세요 ^^ 드디어, 여러분이 찾던 진짜 필라테스 수피아 필라테스입니다. 오늘은 스파인 코렉터를 이용...
24.04.14.일 홈트필라테스 스트레칭+댄스연습+손목닥터 하체운동+스파인코렉터 스트레칭
#오늘의운동 #필라테스스트레칭 #댄스연습 #손목닥터하체운동 #스파인코렉터스트레칭 어제 사진 좀 찍으며 ...
[한남동 필라테스 라이프] 윤지지의 플레처 필라테스 동작 모음 2. 하이바렐 스파인코렉터 리포머 체어 어드밴스드 동작
안녕하세요, 윤지지 입니다! 이번에는 하이바렐과 스파인코렉터 동작, 그리고 못다 푼 체어와 리포머 동작...