2024.04.25
출처
국내필라테스기구회사의 놀라운 성장/모션케어필라테스
올해 2024년 스포엑스행사장에 간 적이 있습니다. 저는 그동안 그라츠기구나 발란스드바디등의 외국기구들...
42kg 태연 다이어트 필라테스 vs 요가 차이 효과 기구 종류 리포머 캐딜락 레더 바렐 체어
태연 ) 일주일에 3회 정도 필라테스 운동 하고 싶은데 그게 잘 안되요 일주일에 한번씩은 꼭 가려고 해요 ...
구월동기구필라테스 체계적으로 배울 수 있다면
저는 얼마전부터 구월동기구필라테스를 통해 관리하고 있는 중인데요. 정말 만족스러워서 공유해 드리면 좋...
산본필라테스 다양한 기구 사용으로
오늘은 제가 최근 푹 빠져서 매일같이 다니고 있는 에스바디워크필라테스 산본점에 대해 자세하게 소개해드...
기구필라테스인테리어 감성을 가득 넣어
필라테스 센터를 오픈하실 때 가장 중요한 부분이라고 꼽아도 부족하지 않은 부분이 바로 기구필라테스인테...
나음필라테스 동탄목동점 합리적인 가격의 기구필라테스
나이들면서 근력이 꼭 필요하다고 하죠~ 특히 하체 ? 부실한 나의 하체와 눈치없이 자꾸 나오는 나의 뱃...
[2024년 4월] ♥ 흑석점 그룹레슨 시간표 요가&기구필라테스 ♥
안녕하세요! 요가 블리스 & 필라테스 흑석점입니다. 정말 추운 겨울을 지나 따뜻한 봄을 맞이할 수 있...
기구필라테스 체계적인 수업으로 개인별 맞춤 운동을
기구필라테스 체계적인 수업으로 개인별 맞춤 운동을 매일 같이 운동을 하는 것, 사실 쉽지만은 않은 일이...
옥주현 60kg 다이어트 운동 자이로토닉 필라테스 효과 기구 종류 탄츠플레이
요새 너무 말랐어요 언니 다이어트 중이에요? 옥주현 ) 요새 말라보인다고 하셔서 몸무게 재었는데 놀랍도...
필라테스 지도자과정 리포머 수업 기구 소개
최근 바렐과 체어 과정 자격을 거치고 리포머로 넘어왔는데 주요 부분 명칭들이 입에 잘 붙지 않아서 따로 ...