러닝 포뮬려, Vdot훈련, Vdot지수 구하기,러닝 페이스
2024.04.28
오늘은 '잭 다니엘스'가 만든 전 세계 러너들의 바이블 '러닝 포뮬러'에 있는 Vdot지...
출처
https://blog.naver.com/coalstjrrr/223414631295
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