2024.05.01
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도쿄 교통카드 구매 스이카 카드 구매 및 이용 환불 알아보자
도쿄 여행을 계획 중이라면, 교통카드 구매에 대한 정보가 필요할 것입니다. 이 포스팅에서는 도쿄에서 교통카드 중 하나인 스이카(Suica)에 대해 자세히 알아보겠습니다. 스이카 카드는 도쿄 지
느리게 나이 드는 습관 by 정희원
처음에 노년내과라는 곳을 들었을 때는 '아니 이런 과도 있나?'라는 생각을 했는데, 지금은 정희...
느리게 나이드는 습관-2(건강식단)
효율적으로 먹기! 매끼 고기가 있어야 하는 사람들이 있는데 붉은고기가 그렇게 안좋은건지 몰랐다. 만만한...
[서평]느리게 나이드는 기억력의 비밀
인생을 반 넘어 살고보니 가장 서글픈게 바로 늙어가는 일인 것 같다. 누군가의 노랫말에서 우리는 늙어가...
느리게 나이 드는 기억력의 비밀:김희진.국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관
국내 최고 치매 전문의가 밝히는 슈퍼에이저의 7가지 건강 습관. 식사법,운동법,수면법,멘탈 관리법, 약 복...
[류이지 서평] 느리게 나이 드는 습관_정희원_2023
안녕하세요. 쉬운 생각 들려주는 류이지 작가 입니다. 4월 4주 서평은 건강/취미 베스트 셀러 서울아산병원...
느리게 나이드는 습관-1
나도 이제 40대가 되다보니 주변에서 하는 건강이야기에 안테나가 잡힌다. 팀장님의 어머니가 알수없는 소...
느리게 나이 드는 습관 책리뷰_혹시나 했는데 역시나, 그리고 뜨끔
#느리게나이드는습관독후감 #느리게나이드는습관책리뷰 #느리게나이드는습관서평 #정희원 이해 - 식단 - 운...
"느리게 나이 드는 습관"를 읽고
고다지짱이 보는 유튜브 알고리즘을 통해 정희원님 건강유튜브를 보았고 책이 너무 궁금해서 샀습니다. 정...
감속노화 실천법] 느리게 나이 드는 습관 - 정희원 지음
나이가 들어가는것에 대한 두려움은 없다. 단지 치매로 가까운 사람도 못알아보거나 노인성 질환으로 오래...