2024.05.06
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한낮에는 반팔이 어울리는 시즌이 다가오면서 야외에서 걷기운동을 하는 분들이 늘어나고 있는데요. 일상 ...
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요즘 운동을 하면서 느끼는 점은 확실히 몇 년 전보다 근력이 떨어진다는 점이에요. 5년 전까지만 해도 공...
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겨울 동안은 춥기도 하고 땅도 얼어서 우리나라에서 골프 하기 조건이 안 좋았습니다. 그래서 많은 분들이 ...
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prologue 내 블로그를 보면 알겠지만 필자는 골프뿐만 아니라 운동을 굉장히 좋아한다. 특히 몸 가꾸는 것...
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