1W. 화요일. 역치러닝
2024.05.07
4E + 3*(1T / 2min rest) + 2E 오늘은 부상 이후 처음으로 실시하는 역치러닝이다. 보통 2마일, 즉 트랙...
출처
https://blog.naver.com/stratrun/223410722060
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