파로 곡물 효능, 부작용, 가격 (당뇨에는 이게 최고!)

파로 곡물이란 무엇인가? - 파로 곡물은 이탈리아의 토스카나 지역에서 재배되는 고대 곡물로, 스펠트, 엠머, 아인콘 등 여러 고대 밀 종류를 아우르는 용어입니다. 이 곡물은 특히 고단백질, 식