물구나무서기 짐볼로 훈련하면 효과가 두배
2024.05.11
물구나무서기 벽이나 바닥에서 많이들 연습하고 계실거에요 하지만 그렇게 한번씩 킥으로 연습하는 것보다 ...
출처
https://blog.naver.com/befs_gymnastics/223422472998
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