2024.05.11
출처
<마음 지구력> 윤홍균
유리멘탈을 위한 셀프 회복의 기술 최근 어느 연구에서 한국인은 완벽주의로 인한 번아웃이 많다는 것을 봤...
마음지구력
필라테스 유나 쌤이 필라테스는 근지구력이 향상이 된다고 종종 얘기를 꺼낸다. 근지구력은 쉽게 말해 근력...
마음지구력, 갓생이 버거운 사람들에게 [독후감]
24년에는 좀 더 갓생을 살아보고자 이것저것 목표를 잡아놨는데 그냥 하나가 독서 50권 이상임 솔직히 나는...
매일 책읽기 도전 10일차 :: 마음지구력 (윤홍균)
10일차 예전에 조금 읽다가 아껴 읽어야지 하고 밀리의 서재에 담아뒀던 윤답장 선생님의 마음지구력. 얼마...
미라클모닝 챌린지 787일차, 마음지구력~
오늘도 미라클모닝으로 활기차게 시작하는 '월요일' 아침입니다~ 미라클모닝 챌린지 787일차, I...
마음 지구력, 윤홍균, 소진 증후군, 번아웃, 21세기북스
안녕하세요! 디지로그를 사랑하고 스토리텔링을 좋아하는 업글할매입니다. 책을 읽으면서 제가 느낀 감정을...
마음지구력-완벽주의 대신 적응주의
남편이 최재천교수님 유튜브 보는데 윤홍균선생님이 나오셔서 책 홍보하시길래 밀리의 서재 찾아봤더니 있...
2.26 성공을 앞당기는 힘! "마음 지구력"
안녕하세요. 이웃님들 미라클 모닝 마스터 꿈 J young입니다. 저는 주말 아이들과 즐거운 여행을 다녀온 ...
<자존감 수업> 책을 읽고 위로를 받았었는데 그 책을 쓰신 윤홍균 작가님의 신간이 나왔다고 해서 바...
[운동일지 D+46] "지구력은 OO과 함께 자란다"
오늘은 좀 특이한 하루였습니다. ^^ 그래서 아침 스트레칭을 못한게 이해가 되는 날이에요. 도대체 어떤 특...