하루 세끼가 모여 내 몸을 만든다 _ <느리게 나이 드는 습관>

처음 진료실을 찾았을 때보다 체중은 1kg, 제지방 체중은 2kg 가까이 늘었다. 하루 세끼는 유지하되 세부적...