2024.05.18
출처
정상혈당수치 범위 및 당뇨영양제 추천
당뇨 환자들은 실생활에서 혈당 체크를 자주 하는 것이 필수가 되는데요. 혈당을 수시로 체크함에 따라 현...
공복 혈당 낮추는법 : 식단부터 운동 이건 필수죠
공복 혈당은 아침 식사 전, 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미하는데요! 공복 혈당 수치는...
당뇨 혈당 정상수치 도움된 관리 방법
사람 일은 예측할 수 없다고 하지만, 저는 제가 혈당관리를 하게 될 거라곤 생각도 안해봤었거든요. 그런데...
혈당조절 영양제 추천 제품 및 관리 꿀팁
요즘 현대인들은 탄수화물을 과도하게 섭취하거나 액상과당에 중독되어 있는 등 몸 속에 당류를 끊임 없이 ...
공복혈당정상수치 혈당 관리하는 방법 식전 식후 Tip
누구에게나 올 수 있는 당뇨는 관리하기 어려운 식습관과 밀접한 관계가 있기 때문에 미리 예방하기가 쉽지...
공복혈당장애 의심증상 및 당수치 낮추기 방법
“공복혈당장애란 무엇일까?” 공복혈당은 말 그대로 식사를 하지 않은 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 ...
혈당스파이크 방지 하려면? 관리방법 이 수칙 절대지켜
혈당 스파이크는 마치 롤러코스터처럼 급격하게 치솟다가 곤두박질치는 혈당 수치를 뜻하는데요! 식사 후 ...
공복 혈당 낮추는 음식 확실히, 빨리 낮추는 법 필독
요즘에는 건강에 대한 관심이 높아지면서 우리가 먹는 음식과 생활 방식에 대한 중요성을 많이 깨닫는 것을...
식후 2시간 1시간 3시간 혈당 수치 낮추는법
요즘은 당뇨와 다이어트간의 상관관계에 대해 널리 알려지면서, 중장년층 뿐만 아니라 20~30대에서도 혈당 ...
혈당수치낮추는법 식단 조절과 운동부터
요즘 주변에 3,40대 당뇨 환자가 크게 늘고 있어요. 당뇨를 진단받지 않았다 해도 혈당 수치가 당뇨 전단계...