다이어트 사이언스 / 최겸 / 린체인저스 / 적게 먹어도 살찐다면 이 책이 답을 줄 거다. ( +건강에 좋은 것 안 좋은 것 목록도 만들었다. )
2024.05.19
요즘 식단에 대해서 공부하고 있다고 하니 에리카 코치님이 추천해 주신 책. 꼼꼼히 읽고 내가 모르는 것들...
출처
https://blog.naver.com/magosteen0907/223436667320
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