2024.05.21
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여자 크로스핏 194회차 와드 : 버피 박스 점프 오버, 로잉머신, 풀업
194회차 출석하고 있는 여자 크로스핏 운동 기록 오늘도 레쓰고 해볼게요! 3min ON / 3min OFF : 3분 ...
엑사이더 다이나믹 로잉머신 ER100 질렀당
요즘 운동이 너무 노잼이라 변화가 필요한 날... pt를 해볼까, 필라테스를 배워볼까 별의 별 생각을 다 하...
5/12 로잉머신_중고강도_심박수
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로잉머신
로잉머신을 들였다. 시범을 보여주지 않았는데 아이가 앉아보더니 바로 한다. 두번째 수영장 수업인데 수영...
[로잉머신]을 이용한 다양한 대회
로잉머신을 아시나요? 아래 사진처럼 생긴 운동기구죠. 수상스포츠인 조정선수들이 육상에서 훈련 할 수 있...
부산 크로스핏 롱스톤에서 여자 턱걸이 연습/로잉머신 타기
부산 크로스핏 롱스톤에서 여자 턱걸이 연습 / 로잉머신 타기 요즘 운동하면서 새로운 목표가 생겼다 첫째,...
키텍 RC3300 마그네틱댐퍼 파워 로잉머신 목포 가정집 납품
안녕하세요 언제나 최고의 운동기구를 최적의 가격에 공급하여 최선을 다해 설치까지 해드리고 있는 키텍경...
문재인 전 대통령 회고록 변방에서 중심으로 20일 출간
5차원 별에 살고 있는 (잔)소리꾼 *아나 나노하*
아파트 헬스장 이용기(1) - 웨이트 시작, 로잉머신 첫 이용
5월 2일부터 운동을 다시 시작했지만 오늘이 본격 헬스를 시작한 날이라고 할 수 있다. 왜냐하면 하체 근력...
로잉머신 컨셉2로 이용한 코어운동, 로잉머신 파이크
안녕하세요. 16년차 전문 퍼스널트레이너 김영민입니다.:D 오늘은 로잉머신 컨셉2로 이용한 기능성운동 하...