2024.05.26
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생각중독 - 닉 트랜턴
나는 Overthinking의 달인.. 밤이나 낮이나 그야말로 생각중독에 빠져있다 우리가 하는 걱정의 90%는 일어...
생각 중독 서평 걱정이 많은 사람을 위한 책
생각 중독 서평 걱정이 많은 사람을 위한 책 불안에서 우리를 구하는 책, <생각 중독> <생각 중독...
생각중독
생각중독 - 닉 트렌튼 지음 나는 평소에 생각이 엄청엄청 많은 사람이다. 그래서 책 표지를 보자 마자 ...
《생각 중독》 '닉 트렌턴'
끝없는 생각으로 오히려 멍해질 때가 종종 있다. 생각을 한다고 해서 뚜렷한 해결책이 나오지 않는데도 생...
[생각 중독] 생각도 효율적으로 하자
읽은 기간 : 2024년 3월 26일 ~ 4월 28일 매체 : 밀리의 서재 '제목'에 이끌려 읽게된 '인...
게임중독남편 이혼까지 생각한다면
남편이 게임만 하느라 가정에 소홀해요. 벌써 1년째 게임만 하고 있는데 이젠 더이상 같이 못 살겠어요. 이...
1. 생각보다 위험한 생각 중독 과거의 일을 현재에 반복해서 떠올리며 부정적 감정을 불러일으키는 정신 활...
인생을 낭비하지 않는 생존 전략!! 생각중독 4월 마지막 독서리뷰! 실행독서챌린지
시간이 정말 빨리도 갑니다. 벌써 4월 마지막주차에 책을 정리하는 마음으로 책을 집어 들었습니다. 실행독...
닉 트렌턴 생각중독 생각과잉 없애고 오늘을 사는 법
닉 트렌턴 생각중독 생각과잉 없애고 오늘을 사는 법 “걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네” 티벳...
생각중독/닉트렌턴/갤리온
* 닉트렌턴: 작가. 라이프코치. 사람관찰전문가 부제: 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 (24.03.25~2...