2024.05.27
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서울아산병원 정희원교수 노화속도 4배 늦추는 건강한 습관 유튜브 강의
요즘 내 관심사는 노화인가!.. 노화를 늦춰야 나의 난자들도 더 건강할 수 있다며 검색을 했었는데 유튜브 ...
램수면 부족은 단기적 인지 저하를 가져오고 치매 발생 가능성이 높다. 정희원교수
일상이 수필인 浪如데레사 학교다니며 공부할 때는 아침 잠이 많아 깨워야만 일어나던 내가 결혼하면서부터...
어쩌다 어른' 정희원 교수가 ‘느리게 나이 드는 법'을 보고 드는 생각!
안녕하세요~ 날씨는 미세먼지가 가득하고 아이는 여포성 편도염에 걸려 밤새 울면서 끙끙대면서 엄마를 열...
선천성 백내장 환자, 렌즈 수입 (한국경제 정희원 기자)
선천성 백내장 관련 기사를 보게 됐어요. 한국경제 정희원 기자의 "우리 아이 눈이 안 보이면 어쩌죠&...
책리뷰:당신도 느리게 나이 들 수 있습니다/정희원-노화를 맞이하는 자세
1. 노년 수년 동안 새벽 1,2시 잠들던 같이 사는 분께 이 유튜브 보여드리고 12시 취침하는 것 성공. 백세 ...
60-70년대 건강식단, 통곡물 다이어트(서울아산병원 정희원교수님)
요즘 다이어트 트렌드는 인슐린을 자극시키지 않는 것이다. 인슐린을 자극하는 음식을 먹으면 바로바로 인...
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 - 정희원
나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신의 삶이 노화 속도를 결정한다 서울아산병원 노년내과 전문의 정희원...
노년내과 정희원교수, 건강조언 강연
전작 "당신도 나이를 느리게 나이를 먹을 수 있습니다"는 노년내과 정희원교수 님이 직접 경험한...
아침의루틴 토마토쥬스와 청계알하나 간편식 아침매뉴
요즘 환절기감기와 전쟁중이다 기침 목아픔 가래 증상들 면력이 약해지는 나이듬의 현실인지 약해진 나의건...
올리브오일 방울토마토쥬스
토마토에 함유된 항산화물질 라이코펜은 지용성물질이라 기름에 익혀서 먹었을 때 더욱 흡수가 잘 된다죠. ...