스픽으로 몸이 건강해지네요 - f. Atomic Habits 아주 작은 습관의 힘
2024.05.31
거의 매일 90분 이상 걸어요. 예전에는 조급해서 뛰었어요. 한 몇 년 틈이 날 때마다 뛰었어요. 뛰면 숨이 ...
출처
https://blog.naver.com/okayjune/223439589789
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