온더트랙 60kg 단계 강도조절 악력기 중년의 근육 손실 잡아보자
2024.06.01
내 나이도 이제 40대 중반 중년! 중년이 되면 근육손실이 점점 생긴다고 하죠. 손실이 생기기 전에 미리미...
출처
https://blog.naver.com/ac000109/222842990709
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