2024.06.02
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통곡자연식물식 채소과일식 후기 내몸혁명 링키징키 건강밥상챌린지[2기] 리뷰
링키징키 건강밥상챌린지 2기 후기_by링키징키 같이 쉽게 시도해보는 통곡자연식물식, 채소과일식 식생활 ...
내 몸 혁명 다이어트 1일차(간헐적 단식)
지난 주말여행을 다녀오고 바로 다이어트를 돌입하기로 나와의 약속을 했어요. 3월 26일 다이어트 돌입! 여...
[독서] 내몸혁명, 살이 찌는 이유-❷
#내몸혁명 #박용우 #루미너스 우리 몸에서 대사유연성을 결정하는 중요한 조직이 피하지방, 간, 골격근이라...
내몸혁명 - 박용우
요즘들어 건강에 신경이 많이 갑니다. 오십견으로 양의원, 한의원 두루 다니기도 하고, 1~2년 전에는 직장 ...
건강한 몸을 위한 다이어트(+내 몸 혁명) 간헐적 단식
김미경 유튜브에 출연하셔서 알게 된 박용우 박사님 박용우 박사님이 집필하신 내 몸 혁명 이제 날도 따뜻...
[독서] 내몸혁명, 살이 찌는 진짜 이유-❶
#내몸혁명 #박용우 #루미너스 살이 찌는 진짜 이유에 대해 알아보자! pp67-95 1️⃣지방을 잘 쓰는 몸은 살...
[독서]내몸 혁명, 비만치료가 잘못 됐습니다
#내몸혁명 #박용우 #루미너스 [지방 대사 켜는 스위치온 다이어트] 책을 접한 이후에 오랫만에 저자가 새로...
내 몸 혁명 4주 플랜, 박용우, 베스트셀러
책리뷰 NO. 88 박용우 의사의 <내 몸 혁명>은 '다이어트의 반란, 칼로리의 반란'이다. ...
내 몸 혁명 -박용우-
방금 완독을 마쳤다.^^ (형광펜이 그득하다.ㅎ) 건강에 관심이 많은 요즘이다. 3년간의 약 복용으로 체중이...
내몸혁명/박용우/인슐린저항성 간헐적단식 다이어트책
30th 책일기 똑같이 피자를 먹었는데 왜 누구는 살이 찌고, 누구는 살이 찌지 않을까요? 다이어트를 원하는...