2024.06.02
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책]내몸혁명_박용우
*BMI 신장,체중으로. 체지방 제대로 반영 어려움, (근육량 관련도 적음) 23미만 정상 23_24.9 과체중(비...
내몸혁명 by 박용우
건강해지고 싶습니다. 일단 마음이 먼저 건강해지고 싶었는데, 마음이 건강하려면 몸이 우선되어야 한다더...
내 몸 혁명
#내몸혁명 #박용우 #루미너스 ' 대사이상체중을 건강한 정상체중으로 되돌리는 방법 ' ? ...
내몸혁명 4주플랜 현재진행형, 4일차
날씬하게 ? 건강하게 ! 안녕하세요 ? 건강한 미스통통, 김라일락입니다. 공복시간 수면시간 컨디션 체크...
내몸혁명 4주플랜 현재진행형, 2일차
날씬하게? 건강하게! 안녕하세요 ? 건강한 미스통통, 김라일락입니다. 컨디션 체크 어제보다는 붓기도 ...
내몸혁명, 박용우
주변에 육아하는 사람들이 없어서 나는 육아를 책으로 배웠다 대략 100권정도 읽은것같다. 그리고 만성난치...
내몸혁명, 내가 한번 해보자
유튜브 알고리즘에 이끌려서 보게 된 영상⬇️ https://youtu.be/amhkg-Il6aA?si=pSp1DKK_2wA...
내몸혁명 5주차 다이어트 후기 (성의로 버틴 한주)
26 DAY 2024.5.13. 월 12시 20분~식사 / 20~단식 이번주는 고될 것으로 예상됩니다!! 새벽같이 일어나 ...
자유로운 독서 #13 내몸혁명
지상파 방송에 자주 출연하고 개인 유트브 채널도 운영하고 있는 최고의 다이어트 전문가 박용우 교수가 20...
2024-19 내 몸 혁명
2024년 열아홉 번째 책 5/7-5/15 내 몸 혁명-박용우 p68 똑같이 먹어도 누구는 쉽게 살이 찌고, 누구는 안 ...